FITPROGRES vznikol so zámerom priviesť vás k zdravším návykom, či už je to pohyb, zdravé stravovanie, psychické uvoľnenie sa od každodenného stresu a v neposlednom rade aj spoznanie dobre naladených ľudí.

centrovane logo400x80_mamafit_iconpng

Mamafit

Mamafit je vonkajšie skupinové cvičenie určené mamičkám, ktoré slúži na opätovné získanie pôvodnej kondície. Tréningový program je zameraný na zlepšenie celkového zdravotného stavu. Všetky cvičenia sú prispôsobené ženám po pôrode.

centrovane logo400x80deti_iconpng

Všeobecná športová príprava detí

Pohybový program pre deti od 3 rokov je zameraný na všestranné a prirodzené rozvíjanie pohybových schopností detí. Trikrát viac platí, že čo sa v detstve naučia, to v dospelosti ocenia.

centrovane logo400x80_dospely_icon kopiepng

Kondičné tréningy pre dospelých a deti

Sedavé zamestnanie, namáhaná chrbtica, stres, zlé stravovanie... Poznajú to mnohí. Pravidelné cvičenia pomáhajú dobiť energiu, nakopnúť metabolizmus a pomôcť zhodiť nadbytočné kilá. A v neposlednom rade uvoľnia endorfíny ako príjemný bonus.



Povedali o nás


MamaFit a Giga sú to najlepšie, čo sa mi mohlo po pôrode naskytnúť. Je to príležitosť spojiť prijemné s užitočným. Vždy po hodine mám výborný pocit, že som vydala zo seba maximum a že môj syn Ayko bol na čerstvom vzduchu. Sú to aj nové priateľstvá pre vás a vaše dieťa. Pomáha nielen fyzicky, ale aj psychicky, keďže sme tu skvelá partia mám „na správnom mieste“! Pridajte sa, uvidíte! 

Katka a jej syn Ayko


Ďakujem veľmi pekne za príležitosť byť súčasťou takého super projektu, akým je MamaFit. Je úžasné dostať sa po pôrode opäť do formy a zároveň využiť čas aj na to, aby moje dieťa prosperovalo a nemusela som riešiť, kto by mohol dcérku počas cvičenia postrážiť. Toto spojenie prijemného s užitočným mne a mojej dcérke dalo strašne veľa a obe sme si našli aj veľa nových priateľov. Ešte raz Ti ďakujeme za to, čo pre mamičky a ich detičky robíš. Prajeme Ti veľa energie a úsmevu s nami, ktorým pomáhaš byť fit.


Lucia S. a jej dcéra Emka


Som vďačná kamarátke za kontakt na FitProgres. Netušila som, že ma to tak chytí, ale bol to výborný nápad spojiť cvičenie mamičiek s deťmi. Tešíme sa na každý pondelok a stredu, kedy už večer hovorím svojej malej dcérke, že ideme cvičiť. Ona mi na to odpovedá „deti“. Sama si už spojila tieto dva pojmy. Maminám sa vráti kondícia a detičky sa rýchlejšie adaptujú do kolektívu. Dúfam, že program MamaFit bude mať dlhé trvanie a trénerka Giga bude mať dostatok nápadov na jeho ďalší rozvoj.


Monika D.B. a dcéra Vikinka



Vďaka Mamafitu si materstvo vychutnávam omnoho viac. Nemusím riešiť stráženie bábätka, keď si chcem ísť zacvičiť a moja kondícia je lepšia ako pred otehotnením. Hodina cvičenia je zábavná a rýchlo ubehne aj vďaka bohatej zásobe cvikov našej trénerky. Ninke sa tiež veľmi páči, počas cvičenia je spokojná, usmieva sa a spoznáva sa s druhými bábätkami. Mamafit má však ešte jeden bonus a to, že som spoznala super baby, ktoré mi vždy ochotne poradia so všetkým, čo mi napadne. Vždy majú v zálohe nejaké vychytávky a zlepšováky, vďaka čomu je život s bábätkom o niečo jednoduchší.

Danka T. a jej dcéra Ninka


MamaFit je super relax. Mama vie, že bábätko je na prvom mieste. Dopriať si trochu pohybu pre seba je úžasné. O zlepšujúcej sa kondičke, spevnení svalov a zmiznutej bolesti v krížoch ani nehovoriac. Drobci sú pri nás a vidia, že nás cvičenie baví, tak myslím, že je to dobrý príklad aj pre ne. Giga dík za úžasný nápad a vytvorenie skvelej skupiny.
 

Janka M. a syn Peťko