Ako je na tom súčasná generácia detí s pohybom?

Či chceme alebo nie, dnešné deti majú podstatne menej pohybu ako predchádzajúce generácie. Stále predklonená hlava nad školskými knižkami a mobilom sa podpisuje aj nad ich kondičkou. Preto sme vyvinuli špeciálné cvičenia pre deti, ktoré nie sú nudným telocvikom, ale zábavou, ktorá skĺbi hru a pohyb do jedného. Za roky, ktoré pracujeme s deťmi, sme sa naučili, že správna motivácia je kľúčom k úspechu. Deti šport začne baviť a tým aj lepšie získavajú základné pohybové návyky.


Čo chceme u detí touto prípravou docieliť?

  • vybudovať vzťah k športu a zdravému životnému štýlu
  • všestranne rozvíjať ích prirodzené pohybové schopnosti a vybudovať komplexný pevný základ,
  • predstaviť im širokú škálu športov, aby si vedeli nájsť ten "svoj".

Čo deti naučíme?

Základy atletiky a gymnastiky, lezenie / bouldering, ľadové aj in-line korčuľovanie, lyžovanie a iné.


 

 HARMONOGRAM CVIČENÍ: 

PONDELKY o 17:00

Všeobecná pohybová príprava (celoročne):

Zmes športov - prekážkové dráhy/atletika/gymnastika/džudo/ loptové hry atď.

KDE - ZŠ CADROVA (Cadrová 23/ Kramáre)


CENA - 40 EUR ( 1x do týždňa)

   - 80 EUR ( 2x do týždňa)


ŠTVRTKY o 17:00


KDE:  Bratislava (Horský park/ Sad Janka Kráľa/ resp.miesto - podľa daného športu.)


Harmonogram jednotlivých športov v  mesiaci: 


ATLETIKA  - september/ október (Horský park)


LYŽOVANIE / LYŽIARSKE SUSTREDENIE - február (Rakúsko)


IN- LINE KORČUĽOVANIE - apríl/ máj/ jún (IN - LINE korčuľovanie).

ŠPORTOVÝ/ ZAŽITKOVÝ TÁBOR 
 - júl/ august

(OUTDOOR/ športy v prírode).

 

KONDIČNÉ TRÉNINGY PRE TÍNEDŽEROV

PONDELKY o 17:00

Kondičné tréningy (celoročne):

  • Atletika
  • Cvičenia s vlastnou váhou/ zdravý chrbát
  • Cvičenia s kettlebellom, expandermi a inými pomôckami

KDE - HORSKÝ PARK


CENA - 50 EUR ( 1x do týždňa)


PRIHLÁŠKA NA VŠEOBECNÚ ŠPORTOVÚ PRÍPRAVU DETÍ:

Pred odoslaním prihlášky si, prosím, prečítajte Všeobecné podmienky a Zásady ochrany osobných údajov.

Kontaktujte nás
 
 

PRIHLÁŠKA NA TRÉNINGY TÍNEDŽEROV:

Pred odoslaním prihlášky si, prosím, prečítajte Všeobecné podmienky a Zásady ochrany osobných údajov.


Kontaktujte nás